Principales
Ramen shoyu desde cero (chintan, chashu y noodles caseros)
Ingredientes
Chintan doble de pollo y dashi
- 500 g de patas de pollo
- 6 carcasas de pollo
- 5 l de agua
- 1 cebolla, 2 zanahorias, 6 dientes de ajo y 7 cm de jengibre fresco
- Dashi: 10 g de alga kombu en 1,5 l de agua (en frío, toda una noche en nevera) y 30 g de katsuobushi
Aceite aromático
- La grasa de pollo retirada del caldo
- La parte blanca de unas cebolletas chinas y 6 ajos
Chashu
- 1,5 kg de panceta de cerdo, en una pieza de grosor parejo
- Un par de trozos de kombu y 6 setas shiitake secas
- 100 ml de salsa de soja, 100 ml de salsa de soja oscura (o más de la normal), 80 ml de mirin y 80 ml de sake
Otros toppings
- Parte verde de cebolletas chinas, picada fina (en agua fría para que se enrollen)
- 4 huevos
Noodles (para 4 raciones)
- 30 g de bicarbonato de sodio (rinde 20 g de carbonato; 10 g para esta receta)
- 160 ml de agua templada y 4 g de sal
- 400 g de harina de fuerza
- 5 g de gluten de trigo
- Maicena o harina, para empolvar
Soyu tare (para 4 raciones; sobra)
- 5 g de kombu en 250 ml de agua y 15 g de katsuobushi
- 175 ml de sake y 175 ml de salsa de soja
Por bol
- 40 g de soyu tare, 15 ml de aceite aromático, 450 ml de caldo
Pasos
- Chashu (el día anterior): limpia la panceta de la carne que no forme parte de la capa exterior, enróllala sobre sí misma y átala bien apretada (si tiene pelillos, quémalos). Cúbrela con agua, escáldala y descarta el agua. Cúbrela de nuevo con agua, añade el kombu (retíralo cuando humee) y las shiitake secas y guisa tapada a fuego medio 1 hora. Añade las dos soyas, el mirin y el sake y cuece otra hora tapada. Deja enfriar en la cacerola y una noche en la nevera.
- Noodles: pesa el bicarbonato y saltéalo en una sartén a fuego medio-alto, removiendo, unos 20 minutos, hasta que pese 20 g. Disuelve 10 g en el agua templada con la sal. Mezcla la harina con el gluten y añade el agua en tres tandas hasta que quede en bolitas húmedas; tapa con film y reposa 30 minutos. Júntalo en una bola y divídela en dos mitades. Estira una mitad con rodillo y pásala por la máquina de pasta del grosor 1 al 4; dobla y repite, dobla y repite (laminado). Dobla, pásala por el 1, envuélvela en film 30 minutos y haz lo mismo con la otra mitad. Pasa cada mitad 5-6 veces reduciendo el grosor hasta que sean finitos, recorta los bordes, divide en dos y corta con el accesorio de noodles (o dobla enharinada y corta con cuchillo). Empolva y haz 4 nidos. Mejoran tras un día en la nevera y se pueden congelar.
- Chintan: pon las patas y carcasas con los 5 l de agua a fuego medio, sin dejar que llegue a hervir con fuerza (solo burbujas que suban a la superficie). A la hora, retira las impurezas dejando la grasa, tapa y baja el fuego 2 horas más. Retira y guarda la grasa de la superficie, añade las verduras y deja 1 hora más sin hervir. Cuela, y si quieres máxima claridad pásalo por un filtro de café.
- Dashi: calienta el kombu hidratado, sácalo cuando humee y lleva el agua a ebullición. Apaga, añade el katsuobushi, tapa 10 minutos y cuela. Mezcla con el chintan.
- Aceite aromático: calienta la grasa de pollo a fuego medio, tapada a medias, hasta que cese el chisporroteo (se ha evaporado el agua). Añade la cebolleta y el ajo y fríe hasta que empiecen a dorarse. Cuela.
- Huevos: 6 minutos y medio en agua hirviendo; pásalos a agua con hielo.
- Soyu tare: calienta el kombu en el agua y sácalo cuando humee, hierve, añade el katsuobushi 2 minutos y cuela. Añade el sake y la soja (unos 550 ml en total), y reduce a la mitad (unos 275 ml).
- Montaje: calienta el caldo. Corta el chashu en lonchas finas y las shiitake en láminas; calienta el chashu con soplete o en sartén con un poco de agua. Calienta los boles con agua hirviendo. Presiona los noodles con la mano para darles dobleces y cuécelos en agua hirviendo 1 minuto y medio, removiendo, y escúrrelos bien. En cada bol pon 40 g de tare, 15 ml de aceite aromático y 450 ml de caldo; añade los noodles alineados y los toppings: huevo, seta, chashu y cebolleta.
Notas
Información nutricional aproximada por ración (1 bol con 3 lonchas de chashu): ~940 kcal · 41 g proteína · 48 g grasa · 90 g carbohidrato. Encaja como comida (930 kcal objetivo en día de entreno); en día de descanso, usa 2 lonchas de chashu.
La salsa de cocción del chashu se guarda y es perfecta para saltear verduras y carnes con arroz. El chashu y los noodles se pueden congelar; el caldo (5 l) da para muchos más boles de los 4 de la receta.
Adaptado del vídeo de los tres ramen (15 minutos, 1 hora y 1 día) que me pasaste.